Moving Together startet in the Herbst 2026
Wenn Bewegung Begegnung wird!
Manchmal braucht es nicht viel, um Menschen miteinander zu verbinden. Ein gemeinsamer Rhythmus. Eine Bewegung. Einen Moment, in dem wir einander wahrnehmen und feststellen: Wir gehören alle dazu.
Genau darum geht es bei Moving Together.
Seit dem Frühjahr treffen sich bei diesem inklusiven Bewegungsangebot Menschen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen, Fähigkeiten und Lebensrealitäten. Manche kommen mit viel Bewegungserfahrung, andere entdecken ihren Körper und neue Bewegungsmöglichkeiten gerade erst. Manche sind laut, andere leise. Manche bewegen sich auf zwei Beinen, andere mit Unterstützung eines Rollstuhls oder anderer Hilfsmittel. Was sie verbindet, ist die Freude daran, gemeinsam in Bewegung zu sein.
Bei Moving Together gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Niemand muss etwas leisten oder beweisen. Stattdessen entsteht ein Raum, in dem jede*r die eigenen Möglichkeiten entdecken und erweitern kann – im eigenen Tempo und mit dem, was gerade möglich ist.
Dabei erleben wir immer wieder etwas Besonderes: Bewegung schafft Begegnung. Dort, wo Worte manchmal fehlen oder Unterschiede sichtbar werden, entsteht durch gemeinsames Tanzen und Bewegen ein Miteinander, das oft überraschend selbstverständlich wirkt.
Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen
Unsere Kurse werden von mixed-abled Trainer*innen-Teams geleitet. Menschen mit und ohne Behinderung gestalten die Angebote gemeinsam und bringen ihre unterschiedlichen Perspektiven, Erfahrungen und Kompetenzen ein.
Diese Vielfalt prägt auch die Atmosphäre in den Gruppen. Es geht nicht darum, dass sich Einzelne anpassen müssen. Vielmehr entsteht ein gemeinsamer Raum, in dem unterschiedliche Bedürfnisse Platz haben und Vielfalt selbstverständlich wird.
Die Teilnehmer*innen erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus kreativen Bewegungsaufgaben, Tanz, Improvisation, stärkenden Übungen und gemeinsamer Bewegung in der Gruppe. Gleichzeitig fördern die Einheiten Körperwahrnehmung, Orientierung, Balance und Selbstvertrauen.
Vor allem aber geht es um die Freude daran, sich zu bewegen und neue Erfahrungen zu machen.
Zwei Kurse, zwei Schwerpunkte
Im Herbst 2026 starten wir erstmals mit zwei Moving-Together-Kursen.
Der Kurs „Tanz & Kraft“ verbindet funktionelles Training mit tänzerischen Elementen. Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden ebenso gefördert wie Rhythmusgefühl und Körperbewusstsein. Besonders freuen wir uns, dass dieser Kurs durchgehend in ÖGS und Lautsprache übersetzt wird und damit für gehörlose und hörende Menschen gleichermaßen zugänglich ist.
Der Kurs „Tanz & Körpergefühl“ legt den Schwerpunkt auf Wahrnehmung, Bewegungsqualität und Leichtigkeit. Durch Tanz, Improvisation und achtsame Bewegungsarbeit entdecken die Teilnehmer*innen neue Möglichkeiten, sich selbst und ihren Körper wahrzunehmen und sich mit anderen zu verbinden.
Beide Kurse verfolgen dasselbe Ziel: Menschen in Bewegung zu bringen und einen Raum zu schaffen, in dem Teilhabe selbstverständlich ist.
Inklusion braucht Räume
Damit inklusive Angebote gelingen können, braucht es nicht nur engagierte Menschen, sondern auch die passenden Rahmenbedingungen.
Deshalb finden die Kurse im barrierefreien Tanzstudio Lillis Ballroom statt. Von der induktiven Höranlage über das taktile Leitsystem bis hin zu stufenlosen Räumen wurde hier vieles so gestaltet, dass möglichst viele Menschen selbstbestimmt teilnehmen können.
Wir sind überzeugt: Inklusion beginnt nicht erst im Kursraum. Sie beginnt dort, wo Menschen willkommen sind und Hindernisse abgebaut werden.
Dank der Unterstützung von Licht ins Dunkel
Dass wir Moving Together auch im Herbst anbieten können, verdanken wir der Unterstützung von Licht ins Dunkel. Durch diese Förderung können wir die Teilnahme besonders niederschwellig gestalten und Menschen unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten den Zugang zum Angebot erleichtern.
So fällt lediglich ein Beitrag von 20 Euro pro Kurs an, während die Gruppen bewusst klein bleiben, damit genügend Raum für individuelle Begleitung und persönliche Begegnungen entsteht.
Sei dabei!
Moving Together startet am 21. und 22. September 2026 mit zwei neuen Kursen.
Wenn Du Freude an Bewegung hast, neue Menschen kennenlernen möchtest oder einfach neugierig bist, wie inklusives Tanzen und Bewegen aussehen kann, dann bist Du herzlich willkommen.
Alle Informationen zu den Kursen, Terminen und zur Anmeldung findest Du hier:
Mehr Infos und Anmeldung: Moving Together – Herbst 2026
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