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Workshops & Kurse

Wir sind überzeugt, dass nachhaltiges Lernen durch unmittelbare Erfahrung entsteht. Deshalb basieren all unsere Projekte auf dem Prinzip des Erlebens: Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, körperlich, emotional und gedanklich in andere Lebenswelten einzutauchen und neue Perspektiven kennenzulernen.

Unsere Bildungsangebote richten sich an unterschiedliche Zielgruppen. Mit Move Your Limits! sprechen wir Schulklassen an. Unseren inklusiven Tanzkurs für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen nennen wir Moving Togehter.

Alle Angebote werden von Mixed-Abled-Trainer*innen-Teams geleitet. Die unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven unserer Trainer*innen machen Vielfalt unmittelbar erlebbar und schaffen einen authentischen Raum für Begegnung, Austausch und gemeinsames Lernen.

Moving Together

Moving Together ist ein inklusiver Tanz- und Bewegungskurs für Menschen mit und ohne Behinderung. Im Mittelpunkt stehen die Freude an Bewegung, das gemeinsame Erleben und die Möglichkeit, den eigenen Körper auf neue Weise wahrzunehmen.

In einem wertschätzenden und offenen Rahmen erkunden die Teilnehmer*innen gemeinsam, wie Bewegung verbindet, Kommunikation jenseits von Sprache ermöglicht und neue Begegnungen schafft. Durch Tanz, Körperarbeit und Rhythmus entstehen Räume für Kreativität, Ausdruck und gegenseitiges Lernen.

Der Kurs verbindet Improvisation, Partner*innenübungen und körperorientierte Methoden, um die Körperwahrnehmung zu stärken, Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern sowie Kraft, Energie und Selbstvertrauen aufzubauen. Dabei stehen nicht Leistung oder Vorkenntnisse im Vordergrund, sondern die individuelle Erfahrung und das gemeinsame Miteinander.

Geleitet wird der Kurs von Philipp Bellos und Lena Maya Turek, einem mixed-abled Trainer*innen-Team.

Umfang: 10 Einheiten

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Move your limits!

Move your limits! ist ein zweistündiges Workshopformat für Schulklassen und hat die Sensibilisierung von Kindern und Jugendlichen zu den Themen Inklusion & Diversität durch Tanz & Bewegung zum Ziel. Wir zeigen Möglichkeiten des inklusiven Miteinanders auf. Sehbeeinträchtigte und blinde Trainer*innen vermitteln ihre persönliche Erfahrungswelt und ausgebildete Tanzpädagog*innen aktivieren die Freude an Bewegung und machen Mut, sich auf Neues und Unbekanntes einzulassen.

Umfang: 2 Stunden

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